养脾胃是要坚持的事,孩子脾胃虚弱不长个不长肉,容易反复积🐔食,家里的小孩,甚至是周边朋友亲戚家的孩子都出现这些情况,特别是准备要上学的小朋友,有一种“入园即生病😷”恐慌感
现在通过食补慢慢把脾胃调理起来了,现在是妥妥的干饭人,也不常😷了
养孩子就是养脾胃,脾虚易积食,所以也不能一味消积,还得jian 脾才能 yang 胃。宝宝把脾胃调理好,吸收棒,身体好,吃嘛嘛香,形成正向循环!
1️⃣积食喝
炒谷芽+炒麦芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣
✔️适合消化不好,腹账,白厚,积食嘴巴有异味,臭的孩子喝
2️⃣内热喝
灯芯草+百合+莲子+麦冬+海底椰+玉竹+蜜枣+雪梨
✔️适合内热,手足🦶心❤热,睡😴不安稳,趴住睡,脾气燥的孩子喝
3️⃣健啤喝
淮山+莲子+芡实+茯苓
✔️适合挑食,口臭,脾胃虚弱,个子矮小的孩子喝
4️⃣长个喝
麦冬+太子参+无花果
✔️适合免yi力差,不长肉的孩子喝
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做法简单,将食材清洗一遍,可以直接煮水或者加猪肉/猪骨一起炖汤或者煮水喝